SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robiłam podsumowanie i rozwiązywałam zadania na ang A no faktycznie zdjęcia tyłu nie ma. b] Hubert Myślę , że po prostu jestem już przemęczona i mam mniej siły w wyniku czego w przysiadzie technika siada. Chociaż wydaję mi się , że staram się panować nad kolanami, może to też tak wyglądać ze względu na spodnie od kolan w dół są dość [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Określenie prze... pasuje do Ciebie. Ciekawe od czego Ci się ten chwyt poprawił. Będzie jeszcze więcej siły! Immate: treningi dla początkujących masz podwieszone w dziale trójbój Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2010-11-16 21:19:23

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja też już kilka lat chodzę na siłownię,ale to akurat nie miało żadnego znaczenia...może tylko nieziemski pociąg do żelastwa,który mnie trzyma mimo przeciwnościom Łukasz teraz jestem tą pierwszą "prze..",ale za jakiś czas będą tą drugą Ciekawe od czego Ci się ten chwyt poprawił jak to od czego? od zayebistych mocnych treningów

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dokładnie tak jak napisał Solar - czyli przesłanie Wodyna Co do tego czy czytałeś, to chodziło mi o to co napisałem głównie o młotkach, prostowania też to się tyczy, a do czego odnosi się właśnie nielottt... Jak wspomniał Mawashi onosząc sie do słów Wodyna - jak stopa nie oderwana od ziemi to zaliczone Zara wrzucę poniedziałkowy tren klaty.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie ciśnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem mężczyzną mam 36 lat i prawidłową budowę ciała 173cm 74 kg od kilku dni czuje się zdekoncentrowany a moje ciśnienie wacha się w granicach 105 - 65 /100 - 60 . Czego może być to przyczyną i co zrobić by podnieść ciśnienie nadmieniam iż piję 1 kawę dziennie proczę o pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2010-11-17 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no niewiem po co np hmmmm bo sa od tego ja wole miec diete i do niej zapodawac braki tytpu wegle , bialka to regula dla mnie witaminy no nie musze chyba tobie mowic do czego sluza witaminy kwasy w tabletkach no sory juz nie moglem z diety tyle dostarczac zbrzydlo mi , hmb i efekty hmmm trzeba je jesc cały czas a nie kupic puche i spodziewac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-11-17 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i przyrost masy dla 15-latka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Myślę nad tym aby zrobić sobie jakąś dietę na nabranie masy, kupić jakiegoś niedrogiego Gainera (co dla mnie polecacie?) oraz z 2 razy w tygodniu chodzić na siłownie. Od czego powinienem zacząć? Czytałem różne tematy, ale opisują one tam zmagania ludzi fizycznie dorosłych. Proszę o pomoc dla kompletnego laika i chudzielca Pozdrawiam, Daniel

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2010-11-17 18:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gainera O 6.50 ide na silke, przed nia kreatyna a z bcaa zrezygnuje bo gainer ma w sobie. Po silowni wypije gainer, posilek i jeszcz bialko?? nie za duzo tego? a to wszystko w odstepie 3 godzin bo pozniej ide spac 10-18 . Jak to pogodzic? Z czego zrezygnowac? i ktore radzicie kiedy wziac?? Zmieniony przez - mlodyswidr w dniu 2010-11-17 18:38:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-11-17 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 241 - 17.11.2010 - ŚRODA Masa: dzień 45 1. (09:10) 140g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 2. (12:10) 100g kaszy jęczmiennej + 100g kuraka + 50g owsianych + kapusta pekińska 3. (15:30) 150g kuraka + 65g orzechów + kapusta pekińska 4. (18:20) 150g karkówki + 2 jajka + 20g orzechów + [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 18:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Następnie historyjka kryminalna, 3 zadania matematyczne oraz zadania na refleks. Dalszą częśc pytań stanowi zbiór 567 pytań na które odpowiada się TAK, NIE, NIE WIEM z czego na teście było około 60 może 70 pytań. Tutaj trzeba odpowiadać bardzo szczerze bo każde kłamstwo i tak wyjdzie. Pytania często się powtarzają tylko w innej formie np. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie hp + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris czego 9 kapsów od razu mu przypisałeś? Musiałby ważyć 99 kg, powinno się brać bcaa 1g/10kg około treningowo(1100mg=1.1g) bierz 7 kapsów bcaa przed i po treningu Zmieniony przez - kowalukf w dniu 2010-11-17 21:40:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-11-17 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłem posypke to bez problemu wziąłem do szkoły i nawet się trzymał więc da rade tylko nie wiem od czego to zależy, bo jak na razie jeden mi taki baton wyszedł a reszta miekkie strasznie ;/

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 22:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja powiem tak: Zależy czego oczekujesz od super pumpa 250 i jaką masz wersję:) Ta solidna bardzo fajnie działa ale nie pobudza praktycznie w ogóle natomiast efekt napompowania był niesamowity! Szkoda tylko że sie ulatnia ehh. Rada praktyczna: Przed imprezą podwójna porcja 50 pompek przysiadów i wchodzimy na imprę

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Williams vs Martinez II

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiele do powiedzenia. Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że przemawiam za pomocą moich pięści. Reszta przekona się o tym w sobotę. Mamy już za sobą jedną wojne, więc każdy wie czego się spodziewać. Tym razem od początku wiedziałem, że przygotowuję się do walki z Martinezem, więc nie było żadnych zmian podczas obozu przygotowawczego. Odbiorę mu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2010-11-18 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć za kilka godzin:) Etap pierwszy tegoż planu właśnie się rozpoczyna i w związku z tym postanowiłam zebrać wszystkie małe postanowienia do kupy, żebyście wiedzieli, z czego mnie rozliczać. START PIERWSZEJ CZĘŚCI REDUKCJI: 19 listopada 2010 KONIEC ETAPU I ORAZ PODSUMOWANIE: 19 grudnia 2010 CELE DŁUGOTERMINOWE: - utrata 15 kilogramów - [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zły ! :(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że "cukier" z niej jest nie szkodliwy. Olimp zawsze ceniłem za jakość lepszą od zachodniej konkurencji, za lepszą cene, za prostote. Odżywki służyły do tego czego miały. Dzisiaj zaczynają służyć do robienia wody z mózgu i pieniędzy. Olimp posiada dzisiaj większość rynku w Polsce, śmiem twierdzić że nawet 80-90 % . A jak wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2010-11-18 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dwoch zrodel(takie same opakowania) i mialem wrazenie ze jedne tabsy byly chyba twardsze Dawkowanie: 25,25,35,35,35,25 Ocena: Jest to moj pierwszy cykl wiec nie mam do czego przyrownac, ale meta swoje zadanie spelnila w 100%. Kolega, ktory bral phoenixa i jelfe mowi ze 5mg jelfy dzialalo na niego lepiej niz 10mg fenixa, aczkolwiek nie jest [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak wysokim wzroście.Na koniec dam ci rade,zamiast zasmiecac forum SFD (przeczytałem pare twoich wypowiedzi) wez sie chłopie za pożądny trening. Pokaz swoją fote w całości,już widze ponad 180cm wzrostu i 80kg żeżby. z czego 10kg mięcha,reszta to kości i woda... Skończyłem z tobą,nic sobą nie prezentujesz więc nie udzielaj się w tym temacie...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burczy w brzuchu mdli pali

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jezu ludzie od czego są lekarze !!!! rusz głową człowieku zdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-11-18 19:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednorazowa zabawa, a starczy na co najmniej miesiąc, jak zawsze. Zapakowane w torebki i do zamrażarki, a 3 porcje zawinięte w papier śniadaniowy do bieżącej konsumpcji (z czego jedna wszamana) : Nie lubię tego wszystkiego mielić, ważyć i piec,ale lubię moment jak zapas siedzi w zamrażarce. Lalus, Lejjla, fajny ten Beurer PM 70, ale w sumie [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)